Di fronte ad una perdita di tonicità dei tricipiti, molti si chiedono se è possibile trovare una soluzione e cosa fare per pelle cadente braccia.

In effetti parliamo di un vero e proprio inestetismo che condiziona molte persone e che consiste in una lassità della cute che si trova tra le ascelle ed il gomito.

Cerchiamo quindi di capire le cause delle braccia flaccide, i possibili rimedi e quindi come combattere la pelle flaccida delle braccia.

Braccia flaccide cause

Ma perché le braccia diventano flaccide?

Le cause principali della pelle cadente delle braccia si possono riassumere così:

• predisposizione genetica
• invecchiamento della cute
• perdita o aumento di peso rapidi ed eccessivi
• stile di vita sbagliato con alimentazione scorretta

L’ invecchiamento cutaneo è la causa primaria del graduale inflaccidirsi di tale zona. 

Già dall’età di 25/30 anni la pelle nella zona del muscolo tricipite perde tonicità ed essendo molto sottile e meno elastica, l’effetto è più evidente.

Anche un improvviso dimagrimento o aumento di peso stressano la nostra cute con possibile conseguenza di perdita di elasticità.

In particolare, in caso di dimagrimento rapido il tessuto sottocutaneo e adiposo perdono sostanza con conseguente accumulo di pelle sulla superficie, formando così le comunemente chiamate “ali di pipistrello”, un inestetismo che deriva dall’unione di grasso e pelle cadente all’altezza del tricipite. 

Uno stile di vita errato costituito da scarsa attività fisica, dall’abuso di alcool, fumo, esposizione al sole e smog possono incidere negativamente in tal senso e quindi sulla elasticità e vitalità della nostra pelle.

Una dieta povera di vitamine, omega 3 e carente di vitamine C ed E non aiutano nel mantenere una muscolatura adeguata e una pelle elastica.

Anche bere poca acqua fa perdere elasticità alla cute.

Come intervenire su braccia flaccide e con cellulite

Molti pensano che non sia possibile avere braccia toniche a 60 anni o più.

Ma questo è un obiettivo raggiungibile grazie ad un’alimentazione sana, esercizi specifici e anche grazie alla chirurgia estetica.

Per capire come eliminare le braccia a pipistrello e il grasso alle braccia, dobbiamo individuare la causa e andare ad agire in maniera mirata.

Andiamo a vedere i modi per combattere il rilassamento cutaneo. 

Esercizi pelle flaccida braccia

Esistono diversi esercizi per le braccia flaccide che aiutano a combattere questo inestetismo andando a rassodare in modo mirato la zona. 

Per capire come rassodare velocemente le braccia è importante allenare i muscoli giusti: tricipite, muscolo tricipite brachiale, bicipite (flessore del braccio), muscolo bicipite brachiale.

Per combattere le braccia a tendina gli esercizi migliori sono quelli ai tricipiti ma è importante fare allenamenti equilibrati allenando sia gli uni che gli altri.

La tonificazione delle braccia è un aspetto fondamentale per risolvere questo problema. 

Braccia flaccide rimedi naturali 

Se hai cercato su internet “braccia flaccide rimedi della nonna”, avrai notato quante idee un po ‘ fantasiose esistono in tal senso. 

Sicuramente si può dire che alcuni rimedi naturali per aiutare a combattere la pelle cadente braccia possono risultare efficaci se uniti ad altri trattamenti : insieme ad una sana alimentazione, all’ esercizio fisico e ad un buon stile di vita possono dare risultati.

Puoi provare un buon olio per rassodare le braccia.

Per esempio il gel di aloe vera può rassodare la pelle e migliorarne l’elasticità.

Effettuare dei massaggi con olio di argan può essere utile.

Ci sono per la pelle flaccida integratori con effetto anti-età e che contrastano la lassità della cute a base di idrolizzato di collagene, sostanze antiossidanti come coenzima Q10, zinco, selenio e vitamine.

Esistono poi in commercio molti gel rassodanti, creme e cerotti per trattare la pelle raggrinzita braccia.

Ma quale crema usare per rassodare le braccia?

Una crema rassodante braccia efficace deve contenere: 

• sostanze drenanti e che riducono il gonfiore come centella asiatica, escina, creatina;
• burri o oli vegetali come avocado, Karitè, argan con azione rassodante e anti-age; 
• acido ialuronico, retinolo e polifenoli che contribuiscono a ridurre adipe;
• collagene ed elastina per tonificare e dare elasticità .

Pelle cadente braccia: trattamenti non chirurgici

Chirurghi estetici e dermatologi eseguono procedure non chirurgiche mirate.

Per pelle raggrinzita rimedi poco invasivi possono essere:

• Ultrasuoni: agiscono in profondità e vanno a sollevare e rafforzare la zona. Trattamento da ripetere ogni anno circa.
• Laser: agisce sulla parte superficiale della pelle. Sono necessari diversi trattamenti.
• Radiofrequenza non chirurgica: tramite un dispositivo apposito si riscalda il tessuto sottostante provocando tonicità alle braccia. Risultati immediati e duraturi (due/tre anni).

Acido ialuronico per interno braccia

Con questa procedura poco invasiva si inietta dell’acido ialuronico sotto la pelle tonificando la zona e rimodellandola.

Pelle cadente braccia: rimedi chirurgici

Per la pelle braccia avvizzita rimedi invasivi praticati da chirurghi esperti possono risultare risolutivi.

Vediamo ora come togliere pelle in eccesso dalle braccia tramite procedure chirurgiche.

• Radiofrequenza chirurgica: poco invasiva, prevede l’inserimento di piccoli tubicini nella pelle per dare calore nelle aree da trattare. Si esegue in anestesia locale.
• Luce pulsata intensa: combinata con radiofrequenza può conferire tonicità.
• Laser resurfacing: poco invasivo, molto efficace. Adatto a casi di lieve rilassamento cutaneo.

Lifting alle braccia (Brachioplastica): operazione chirurgica per rimodellare profilo delle braccia.